¿QUIERES SABER TU COMPOSICIÓN CORPORAL?
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¿Qué es más importante saber los kilos que pesas o los kilos de grasa que tienes?
¿Sabías que el peso no lo es todo?
Lo importante es conocer tu composición corporal la cuál va más allá de un número en la báscula. La composición corporal permite conocer la cantidad de masa grasa, masa muscular, masa ósea y agua de nuestro organismo.
Un elevado porcentaje de grasa con un bajo porcentaje de músculo está relacionado con mayor riesgo cardiovascular, diabetes mellitus tipo 2, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, infertilidad, y muchas patologías más.
¿Quieres saber cuál es tu porcentaje de masa grasa y masa muscular?
Accede a una consulta con un graduado/a en Nutrición y Dietética en la que analizaremos tu composición corporal y tu fuerza, mediante un test sencillo. Queremos que te conozcas mejor y te propondremos un programa de alimentación saludable y un programa de ejercicio adaptado a tu estado de forma actual.
Los resultados de la composición corporal y antropométricos determinan las necesidades energéticas y nutricionales de cada persona, siendo el punto de partida para confeccionar un correcto plan de alimentación y de entrenamiento.
Nos vemos de manera presencial en Centro B-Well, calle Azul 25, 28050 Madrid, o de forma online.